Female Fitness Android

Übungen für jedes Level

Leap Fitness Group Studio hat sich auf die Entwicklung sportiver Apps für mobile Endgeräte spezialisiert. Im Katalog finden wir unterschiedliche Programme, um Fitnessübungen zu Hause machen zu können. Diese App konzentriert sich besonders auf den Körper der Frauen und enthält die besten Workouts für zu Hause. Machst du mit?

Trainiere zu Hause ohne Geräte

Wir glauben meistens, dass in ein Fitnessstudio gehen müssen, um Sport zu machen oder sehr viele Geräte benötigen, für die zu Hause überhaupt kein Platz ist. Diese App ist ein perfektes Beispiel dafür, dass wir uns auch zu Hause fit halten können und das ohne spezielle Ausrüstung.

Trainiere deinen Körper, verbrenne Kalorien und verliere Gewicht - du bekommst in kürzester Zeit eine attraktive Figur!

Bevor du mit Female Fitness startest, musst du deine Daten und deine Körpermaßen eingeben, die du trainieren möchtest (Arme, Bauch, Po oder Oberschenkel). Außerdem musst du dein Ziel festlegen:

• Auf gesunde Weise abnehmen.
• Den Körper fit machen, straffen und Muskeln aufbauen.
• Fit halten und die Gesundheit verbessern.

Im Hauptmenü kannst du dann je nach Körperteil und Fitnesslevel (Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschritten) zwischen verschiedenen Übungen auswählen. Bevor du mit der Trainingseinheit beginnst, wird dir angezeigt, wie lange die Übung dauert.

Jede Übungseinheit enthält Beispiele mit Videos und eine Erklärung wie die jeweiligen Übungen richtig durchgeführt werden. Du kannst für jede Übung die Zeit anpassen und währenddessen die motivierenden Kommentare oder deine eigene Musik hören.

Außerdem kannst du eine Erinnerungsfunktion einrichten und wöchentliche Ziele festlegen, um motiviert zu bleiben. Möchtest du deinen Fortschritt verfolgen? Im Abschnitt "Bericht" findest du eine Übersicht über die durchgeführten Übungen, die gesamte Trainingsdauer, die verbrannten Kalorien und deinen Fortschritt in Bezug auf Gewicht und Körperfettindex. Fang noch heute an deinen Arsch zu bewegen, keine Ausreden mehr!

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 6.0
• Die App bietet in-App-Käufe an.